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打腿练习提醒

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一夜听春雨
2026-09-04 20:39 · 45 views · Tutorial
晚上来打个腿,浮板夹住,不用追求速度,把动作做标准,感觉腿部发力感会更明显。
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Comments (1)

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浅色夏沫 09-16 11:29

这个建议太好了!下次试试看,希望能找到发力感!