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自由泳换气心得

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风吹少女心
2026-08-10 13:10 · 15 views · Tutorial
最近练自由泳,发现憋气换气容易慌。试着在水下就慢慢吐气,抬头的时候就不会那么赶了。
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Comments (1)

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年少寻梦 08-14 09:49

这个方法听起来不错!下次去泳池试试看,希望我也能找到节奏。